Saiba o que o ginkgo biloba pode fazer pela sua saúde mental

Saiba o que o ginkgo biloba pode fazer pela sua saúde mental

Para conquistar uma mente saudável e driblar todos os desafios do dia a dia, é necessário contar com aliados realmente poderosos e o ginkgo biloba é um deles.

A árvore dessa planta milenar é também uma sobrevivente, pois foi a primeira de tipo medicinal a brotar no solo da cidade japonesa de Hiroshima logo após a devastadora bomba atômica de 1945. Por conta disso, até hoje é considerada um símbolo de esperança, longevidade, paz e superação.

Ricas em flavonoides, bioflavonoides e catequinas, as folhas do ginkgo biloba atuam como importantes antioxidantes que ajudam o organismo a fortalecer nossa saúde mental.

Vamos conhecer mais sobre esse potente ativo natural?

Melhora as funções mentais e a memória

Está precisando conquistar uma “memória de elefante”? O ginkgo biloba pode ajudar. Os ingredientes presentes em suas folhas possibilitam o aumento do fornecimento de sangue aos tecidos cerebrais, estruturas úteis para a diminuição de problemas de memória e tonturas.

Segundo alguns estudos científicos, o aumento do fluxo sanguíneo também pode prevenir o aparecimento de doenças cognitivas, como o Alzheimer.

Auxilia no controle da ansiedade

Já foi comprovado em laboratório que o extrato da planta pode ajudar o organismo a lidar com os altos níveis de cortisol e adrenalina, hormônios liberados durante episódios de tensão e estresse e que podem levar a episódios de ansiedade.

Ajuda no alívio da enxaqueca

Por ter ações antioxidantes, o ginkgo biloba oferece um alívio nas dores causadas pela enxaqueca, pois seus ativos estimulam a oxigenação das células cerebrais e eliminam os radicais livres.

Além de benefícios ligados à saúde mental, o uso prolongado do ginkgo biloba pode atuar em outros problemas de saúde como:

- Redução do risco de formação dos trombos;

- Prevenção de doenças cardiovasculares;

- Diminuição de zumbidos no ouvido;

- Controle da pressão arterial;

- Diminuição no aparecimento de tumor nos ovários.

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